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Yoga

Entraînez-vous en douceur !

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    Le séjour

    L’activité en bref    Nouveauté

    Vous recherchez l’harmonie entre votre corps et votre esprit.

    Contenu des séances

    - Enchaînements corporels dynamiques ou statiques
    - Maîtrise du placement et de la respiration
    - Développement de la force vitale

    Âge
    A partir de 16 ans
    Équipement spécifique prêté
    Tapis de sol, ceinture de gainage, briques, coussin, élastibande, élastique
    Ludique
    Éducatif
    Sportif


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