Step

45 minutes pour un cours cardio chorégraphié avec un Step (marche).

L’activité en bref    Nouveauté

Contenu des séances

– Enchaînements chorégraphiés sur une marche
d’exercice
– Séance en rythme et en musique
– Consignes de placement et de posture
– Étirements en fin de séance

Assurance Annulation

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Âge
A partir de 16 ans
Équipement spécifique prêté
Step
Ludique
Éducatif
Sportif


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